Ошибка

В свои 85 Асия Сулейманова из Уфы трижды в неделю в любые морозы плавает в проруби. Она никогда не болеет, имеет награды за марафон и лыжные гонки, а ведь заниматься спортом начала только в 40!

В свои 85 Асия Сулейманова плещется в ледяной воде, как в водах южного моря. Трижды в неделю, даже в трескучие морозы, она с единомышленниками плавает в большой проруби на озере и не просто окунается, а может проплавать до получаса! Асия никогда не болеет и приучает внуков и правнуков к моржеванию. В Уфимском клубе моржей таких, как она, 100 человек. Еще один секрет ее молодости – ежедневная зарядка. На шпагат садится прямо на снегу.

На пенсию она ушла только два года назад, а до этого работала и продавцом, и уборщицей. Дома у Асии – целая коллекция медалей и кубков, полученных за победы на соревнованиях по марафонскому бегу, лыжам и плаванию. А ведь закаляться и заниматься физкультурой Асия начала только в 40!

Полный текст

Другие выпуски всего 248 выпусков

Смотрите также