Новости

Ах, какое тело!

Стать кумиром миллионов жителей планеты и увековечить себя и своих персонажей - не об этом ли мечтает большинство голливудских звезд? В актерском деле внешний вид играет такую же (если не большую) роль, как и профессиональное мастерство. Улыбка должна быть очаровательной, зубы - белоснежными, волосы - невероятной красоты… Ну а тело - стройное и соблазнительное: что ни говори, а на обладательниц роскошных форм смотреть куда приятнее, чем на девушек, тщательно оберегающих жир и целлюлит от постороннего косметического вмешательства. Если, конечно, роль этого не требует. Вот как голливудские актеры и актрисы скрывают неприятные детали и улучшают свои формы:
 
1. Первой в списке радеющих за свою фигуру оказалась Дженнифер Энистон. Для того чтобы уберечь себя от лишних килограммов, актриса занимается в тренажерном зале по часу в день и предпочитает питаться рыбой, а не мясом. Даже во время съемок фильма "Марли и я" (Marley & Me) она не прекращала своих тренировок под музыку, звучащую в наушниках iPodа. Также актриса всячески старалась ограничить себя одним стаканом красного вина или одной порцией Lychee Martini в день.
 
2. Звезда фильма "В лучах славы" (Friday Night Lights) Минка Келли тоже не сидит на месте: она бегает минимум по 45 минут в день и, как она сама выражается, "выкладывается по полной".
 
3. А вот Кейт Хадсон следит не за физическими нагрузками, а за питанием. Она предпочитает легкую еду - йогурт с медом на завтрак и салаты на обед.
 
4. Кейт Бекинсэйл считает, что сон - это главное, что может помочь человеку выглядеть на все сто. "Сон - это как чаша Грааля, - утверждает актриса. - Мой тренер говорит, что когда я утомлена, тренировка может принести только страдания". Поэтому, чтобы не огорчать тренера и поклонников, Бекинсэйл спит долго и сладко.
 
5. Выбравшись за пределы "Территории тьмы", Кэтрин Хейгл, кажется, совсем расслабилась и теперь ест по пять раз в сутки. Но … очень маленькими порциями. Еще актриса посещает спортзал дважды в неделю и чувствует себя совершенно легко и уверенно.
 
6. А вот звезда фильма "30 Rock" Джейн Краковски всем новомодным видам спорта предпочитает роуп-джампинг, что в переводе на человеческий язык означает катание на тарзанке. "Роуп-ждампинг дает хорошую нагрузку на руки", - говорит актриса.
 
7. Отжиматься, да еще и из положения упор лежа - дело настоящих мужчин. Коим, видимо, и является Хью Джекман, качающий таким образом плечи.
 
8. Хайден Панеттьери поступает куда проще, чем остальные звезды: вместо того чтобы изнурять себя регулярными тренировками, актриса просто грамотно продумывает гардероб. "У меня есть части тела, которые меня устраивают, а есть и такие, которые я не выношу", - признается Панеттьери. "Длинное легкое летнее платье" - именно то, что нужно, чтобы "никогда не чувствовать себя толстой".
 
9. "Я не сижу на диете, - поделилась актриса Джиннифер Гудвин, сыгравшая центральную роль в фильме "Большая любовь"- Я могу съесть барбекю или макароны с сыром. И просто ограничусь брокколи и салатом на следующий день".
 
10. Габриэль Юнион из фильма "Добейся успеха" следит прежде всего за алкоголем в своей крови. Она говорит, что от жирного чизбургера вреда для фигуры не больше, чем от коктейля "Маргарита".
 
11. Актрисе Джессике Бил по душе йога, бег и приседания.
 
12. Не менее трудолюбива и добросовестна и Пенелопа Крус. Она, правда, не особенно усердствует "для души": занимается ровно столько, сколько необходимо. Как говорит ее тренер, "она входит (в тренировочный зал - прим. ред.), делает свое дело и уходит".
 
Также в списке особенно озабоченных красотой своих тел звезд оказались актрисы  Ким Кардашиан, Джессика Бил, Энджи Хармонактеры Зак Эфрон, Райан Филлип, певица Рианна, Дэвид Бэкхем, музыкальные исполнительницы Бейонсе, Ферджи и Ванесса Уильямс.

RUTV.ru по материалам Movies.aol.com