Новости

Фруктоза вреднее сахара!

О вреде освежителей воздуха

Из-за большого содержания химических соединений освежители воздуха могут вызывать контактную аллергию, бронхиальную астму, отек Квинке и даже онкологию!
Поэтому лучше отказаться от их использования или сделать самостоятельно безопасный аналог с использованием эфирных масел. Например, развести в пульверизаторе с водой несколько капель эфирного масла цитрусовых.

Мифы о фруктозе

Не все знают, что фруктоза значительно вреднее сахара и повышает риски ожирения. Попадая в наш организм, фруктоза моментально усваивается и превращается в холестерин, в отличие от сахара, который расщепляется значительно дольше, так как является многокомпонентным соединением.

Селедка – женская рыба

Сельдь улучшает работу щитовидной железы - регулирует скорость обмена веществ;

Съесть кусочек сельди - значит провести профилактику остеопороза. За счет большого содержания в сельди витамина D кальций лучше усваивается в кишечнике!

Самой полезной и безопасной считается сельдь бочкового посола, т.к. она не содержит никаких дополнительных химических соединений, кроме соли, воды и сахара.
Избегайте сельди, в составе которой есть сахарин - канцерогенные свойства этого заменителя сахара уже давно доказаны.
Также стоит избегать фосфатов, которые зачастую указываются в составе продукта как стабилизаторы вкуса.